MASALAH RAMBUT BAGI PEREMPUAN BERHIJAB

Iklim Indonesia yang tropis kerap kali membuat sebagian orang membutuhkan perawatan ekstra terhadap rambutnya. Selain karena iklim, perawatan tersebut dilakukan pula oleh sebagian dari kalian yang menggunakan hijab.

Karena rambut yang ditutupi sepanjang hari dan/atau malam (kalau memang ada aktivitas di luar ruangan), tak jarang pengguna hijab mengalami masalah rambut. Namun karena setiap masalah selalu ada solusi, maka hijabspeak rekomendasikan beberapa tips yang bisa kamu lakukan kalau masalah tersebut terjadi pada rambut kamu.

Kerontokan rambut

Karena tidak ada udara yang masuk ke dalam hijab kamu, rambut menjadi seperti terkurung sehingga menimbulkan efek buruk berupa mudah patah dan rontok. Gesekan di balik hijab terhadap kulit kepala juga mengakibatkan kerontokan rambut.

Solusinya, jangan gunakan hijab yang sangat ketat. Berikan ruang untuk rambut agar sirkulasi udara di bagian kepala berlangsung normal sehingga kulit kepala dan rambut dapat bernafas. hijabspeak menyarankan Kamu untuk menggunakan hijab berbahan sutra, karena ternyata baik untuk kulit kepala kamu, dan dapat mengurangi gesekan di kepala. Baik untuk kesehatan kulit kepala, berarti bagus juga untuk rambut Kamu dong!

Berketombe

Karena kebiasaan buruk langsung menggunakan hijab saat rambut masih basah ditambah dengan iklim tropis Indonesia yang cenderung hangat, rambut Kamu akan mudah berketombe. Kelenjar minyak yang aktif di kulit kepala saat rambut kepanasan juga membuat Kamu tak tahan untuk tidak menggaruknya.

Lagi-lagi masalahnya berasal dari seberapa banyak pasokan udara yang mengalir di kulit kepala dan rambut Kamu di balik hijab. Rambut yang masih basah dan keburu ditutupi hijab tentu akan membuat rambut tak dapat bernapas dengan baik. Solusi dari hijabspeak, hindari kerudung berwarna gelap. Nampak sepele, padahal cukup berpengaruh terhadap seberapa kuat hijab Kamu menyerap panas.

Hijab berwarna gelap menyerap panas lebih banyak ketimbang yang berwarna cerah. Bahan sutra juga dapat menyerap keringat lebih banyak di kulit kepala Kamu dengan tetap memberikan kesan nyaman di kepala. Selain warna kerudung, pastikan rambut Kamu kering sebelum hijab terpasang di kepala.

Rambut terlalu kering

Masalah lainnya yang sering dialami pengguna hijab adalah rambut yang terlalu kering. Untuk mengatasinya, menambahkan pelembab alami adalah cara yang tepat. Gunakan minyak zaitun sebagai kondisioner leave-on yang dioleskan sebelum tidur.

hijabspeak merekomendasikan cara tambahan berupa menutup bagian kepala dengan handuk hangat demi membantu masuknya minyak zaitun ke kulit kepala dan sela-sela rambut Kamu. Selain itu, jaga pula suhu air saat mandi dan keramas. Air yang hangat lebih menyamankan kepala ketimbang yang terlalu panas.

So Guys, jangan sampai hijab menjadi alasan mengapa rambut kamu rusak ya, tapi bagaimana cara kita merawat rambut kita agar tetap sehat, dan tetap istoqomah menggunakan HIjab.

Writer: Yona Intan Zariska | Editor: Fika Trimujiani

hijabspeak

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

KEEP CALM AND WEAR HIJAB PART 2

Assalamu'alaikum!

Ini dia rangkaian Keep Calm and wear Hijab besutan teman-teman UNJ yang insyaAllah seru dan bermanfaat. So make sure mark your calendar and join this event, right! ;)

More info and invitation, just poke @hijabersUNJ on Twitter or 085694191281. Let's keep calm and wear hijab! See you guys! 

Writer: Fika Trimujiani

www.hijabspeak.com

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

MAKEUP TUTORIAL: PLAY WITH SUGAR!

Assalamu'alaikum

Kreasikan gaya makeup dengan barang-barang yang ada di dalam dapur. Kali ini saya bermain dengan gula. Sebaiknya gunakan gula dengan butiran yang kasar agar efek shinny lebih maksimal.
Liat stepnya berikut ini:

Keterangan:

1. Muka yang telah di beri dasar (bb cream, foundation, bedak dan alis – step ada pada posting make up sebeumnya)
2. Campur hijau daun dengan biru tosca untuk dasar pada kelopak mata. Ratakan dan blending.
3. Gunakan hijau muda, aplikasikan pada sekeliling pinggir kelopak, hingga sudut luar.
4. Apikasikan eyeshadow pada bawha mata (hijau muda di sisi bagian depan, hijau tosca di bagian ujung belakang.
Hasil mata pada gambar.
5. Aplikasikan lipgloss pada sudut luar mata.
6 dan 7. Tempelkan gula di atas lipgloss.
8. Berikan eyeshadow warna hijau muda kembali di atas gula tersebut.(ditutul saja)
9. Aplikasikan Maskara pada bulu mata atas dan bawah.
Taraaa!!

Writer: Cahya Meytha Sari

www.hijabspeak.com

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

KEEP GORGEOUS WITH HIJAB MAKASSAR

Assalamu'alaikum! 

Masih ingat dengan Keep Gorgeous with Hijab? Event seru yang diselenggarakan Scarf Magazine ini sudah menjumpai teman-teman muslimah di beberapa kota lho! And now, time for you Makassar! KGWH kali ini cukup spesial karena dilangsungkan bersamaan dengan milad ke-2 Hijabers Moslem Makassar. Waah pastinya seru ya! Ada apa aja dan ada siapa aja sih? Check this one!

Tuh, seru kan acaranya? Jadi untuk teman-teman di Makassar, jangan lupa ikutan event yang satu ini ya! Karena seat sangat terbatas, jadi buruan dapatkan invitationnya. Registrasi bisa melalui Krn seat terbatas segera beli invitationnya di Nina di 085242390021 atau poke @HijabersMKS di twitter. Sampai jumpa! ^-^

Writer: Fika Trimujiani

www.hijabspeak.com

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

SEJUTA MANFAAT OATMEAL

Assalamu'alaikum!

Dikarenakan saya sangat suka sarapan dengan Oatmeal, , kali ini saya akan sharing tentang Oatmeal, yang ternyata digolongkan sebagai makanan ajaib untuk awet muda. 

Oatmeal atau gandum, salah satu makanan yang jarang sekali dikonsumsi masyarakat Indonesia pada umumnya. Mayoritas orang Amerika sarapan dengan oatmeal dan penelitian membuktikan bahwa ini adalah salah satu faktor yang membuat mereka awet muda dan panjang umur. Kandungan gizi oatmeal setara dengan kandungan gizi beberapa makanan sehingga memberikan banyak manfaat kesehatan.

Manfaat Kesehatan Oatmeal

+  Menurunkan kolesterol darah: 

Oatmeal mengandung serat larut yang dikenal sebagai betaglucan, dan betaglucan membantu mengurangi jumlah kolesterol jahat (LDL) dalam aliran darah. Cara kerjanya adalah oatmeal menyerap kolesterol jahat (LDL) saat mengitari tubuh, kemudian mengeluarkannya. Hanya semangkuk oatmeal sehari dapat membantu menurunkan kolesterol darah.  

+  Menurunkan berat badan: 

Serat yang terdapat pada oatmeal juga membantu dengan penurunan berat badan. Oatmeal juga membuat perut merasa kenyanglebih lama dan biasanya hanya memiliki sekitar 150 kalori per setengah cangkir. Dan asupan serat ekstra memungkinkan tubuh agar lebih mudah mengeluarkan sisa makanan. 

+  Tekanan darah: 

Satu porsi gandum utuh kaya serat larut bisa mengurangi hipertensiatau tekanan darah tinggi dan mengurangi kebutuhan akan obat anti-hipertensi setiap hari. Hampir 1 dari 3 orang dewasa Amerika memiliki tekanan darah tinggi. Hal ini biasanya tidak memiliki gejala, tetapi dapat menyebabkan masalah serius dengan jantung dan pembuluh darah, mengakibatkan komplikasi lain.

+  Mencegah Kanker: 

Oatmeal bisa menjadi obat untuk kanker, karena obat belum ditemukan, tapi oatmeal mengandung banyak serat larut dan fitokimia yang membantu tubuh untuk melawan asam empedu dan toksisitasnya, yang membantu untuk menurunkan resiko kanker.

+  Gula darah : 

Serat larut dalam oat juga berfungsi untuk mengurangi karsinogen dalam saluran pencernaan. Makan oat dapat menyebar kenaikan gula darah selama periode waktu lebih lama. Pengendalian glukosa darah dan kadar insulin sangat penting dalam mencegah banyak komplikasi yang terkait dengan diabetes. Oat beta-glucan memperlambat kenaikan kadar glukosa darah setelah makan dan penundaan penurunan ke tingkat sebelum makan. 

+  Sistem saraf: 

Oatmeal memiliki banyak vitamin B, yang penting untuk otak dan sistem saraf agar berfungsi dengan baik. Membantu menjaga kesehatan mental dan aktif dengan konsumsi oatmeal setiap hari.

+  Membersihkan usus besar: 

Membersihkan usus besar membantu tubuh dalam banyak hal, termasuk mengurangi risiko kanker. Ingat semua bahwa kandungan serat yang tinggi di oatmeal? Yah, itu juga baik untuk membantu menjaga usus besar bersih dengan memaksa sisa makanan keluar dari usus besar. Dan itu dapat meningkatkan kesehatan Anda.

Yup, kira-kira begitulah berbagai manfaat dari oatmeal. Mau hidup sehat dari sekarang, dimulai dari mengganti sarapan kamu dengan makan Oatmeal ya. 

Writer: Yona Intan Zariska | Editor: Fika Trimujiani

hijabspeak

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

FROM NO ONE TO SOME ONE

Assalamu'alaikum!

Apa sih mimpi terbesarmu? Pernah nggak menanyakan itu ke dirimu sendiri? Do you have a big dream? Manusiawi kalau kita punya banyak mimpi. Mau punya keluarga yang bahagia, mau dicukupkan hartanya, mau jalan-jalan keliling dunia atau bahkan menjadi orang besar yang kelak dikenang sebagai legenda. Tapi lebih sering mana, tetap berjuang untuk mimpimu atau malah putus harapan dan menyerah? Kadang kita sering melihat banyak orang sukses di luar sana dan berharap bisa menjadi seperti mereka. Tapi apa kita sadar kalau mereka yang sukses juga pada awalnya sama sepeti kita? Just an ordinary people!

Nah kalau teman-teman pernah merasakan hal tadi, mungkin teman-teman butuh ikutan seminar yang satu ini. From-No-One-to-Some-One. Sebuah seminar, talkshow sekaligus launching membercard Amazing EntreprenistaID.

Kamu bisa dengar sharing dari orang-orang yang berprestasi. InsyaAllah, kamu bisa termotivasi dan mengikuti jejak mereka (Amin ^^). 

How? Tertarik untuk ikutan kan? Yuk daftar segera karena tempat terbatas. Untuk info lebih lanjut, teman-teman juga bisa mention @entreprenistaID di Twitter. Jangan pernah berhenti untuk belajar! Jangan pernah berhenti untuk bermimpi. And the most important, let's fight for our dream! :)

Writer: Fika Trimujiani

hijabspeak

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

MANFAAT PUASA SENIN KAMIS

Kali ini hijabspeak akan share tentang Rahasia Ilmiah dan Manfaat Puasa Senin-Kamis. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua yaa. ^^

Berpuasa, sudah lama diketahui sangat baik untuk kesehatan. Apalagi sekarang manfaat berpuasa untuk kesehatan makin terbukti secara ilmiah. Bahkan para peneliti menyarankan bahwa sebaiknya mulai kembali berpuasa karena terbukti puasa dua hari dalam satu pekan sangat bermanfaat untuk kesehatan hormon dan perubahan metabolisme. Puasa yang dimaksud adalah mengkonsumsi makanan hanya sekitar 500-800 kalori. Bandingkan dengan asupan harian sekitar 2.000 kalori untuk perempuan dan 2.500 kalori untuk pria.

Asupan itu bisa menurunkan tingkat pertumbuhan hormon yang terkait dengan kanker dan diabetes. serta mengurangi kolesterol buruk LDL dan lemak dalam darah. Sedangkan radikal bebas juga menurun. Dari hasil penelitian ini juga terbukti bahwa tingkat peradangan dapat berkurang. Bahkan, disebutkan pula berpuasa dapat melindungi otak. Maka, risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson pun bisa dikurangi. 

Menurut Profesor Mark Mattson, kepala bagian saraf di US National Institute on Ageing, Puasa dapat menurunkan secara drastis asupan makanan memicu proses protektif di otak. Ini sama dengan mendapatkan efek tambahan ketika olahraga. 

Seorang dokter ahli asal Rusia, dr. Yuri Nikolayev menganggap puasa sebagai penemuan terbesar dalam bidang kesehatan. Puasa mampu membuat seseorang menjadi awet muda dan sehat secara fisik, mental, dan spiritual. Bahkan, sebuah lembaga di Amerika Serikat menyebutkan puasa sebagai cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara alami.

Berikut merupakan daftar beberapa manfaat puasa Senin Kamis :

1. Peremajaan sel kulit

2. Mengencangkan kulit

3. Detoksifikasi racun dalam tubuh

4. Memberi waktu istirahat untuk organ pencernaan

5. Menurunkan tekanan darah

6. Menurunkan kadar lemak (kolesterol)

7. Menghambat proses penuaan (awet muda)

8. Memperindah dan mempercantik kaum wanita secara alami

9. Menenangkan jiwa dan perasaan

10. Mampu mengendalikan nafsu seks dengan lebih baik

11. Memacu jiwa empati terhadap sesama

12. Menimbulkan rasa solidaritas terhadap kaum miskin

Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah memberikan ketenangan jiwa. Menurut Imam Barakat Abdullah ba’lawiy Al-hadad, puasa memiliki ruh (jiwa) dan bentuk. Bentuk dari puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan bersetubuh mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari yang disertai dengan niat. Sedangkan ruh dari puasa adalah menahan diri dari melakukan perbuatan dosa dan perbuatan haram, serta mengerjakan amalan fardhu dan sunnah.

Jadi, orang yang berpuasa tidak hanya menjalani bentuk puasa, tetapi harus memiliki ruh dari puasa yang dilakukannya. Karenanya, puasa yang dilakukannya akan diterima oleh Allah Swt dan menjadikannya termasuk orang-orang yang memiliki jiwa yang suci. Sebab, orang-orang seperti itulah yang dapat mengontrol jiwa dan perilakunya.

Dengan kemampuan ini, secara otomatis orang yang terbiasa berpuasa akan mampu mengendalikan diri dan jiwanya. Ia akan merasakan kedamaian dan ketenangan hidup di dunia. Jadi, mulai sekarang, yuk, rutin puasa Senin Kamis.

Writer: Yona Intan Zariska | Editor: Fika Trimujiani

hijabspeak

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More

WOMEN DAY JAKARTA MARKETING WEEK 2013

Assalamu'alaikum!
Kami mengajak teman-teman untuk hadir di Jakarta Marketing Week 2013. InsyaAllah event ini sangat bermanfaat terutama untuk teman-teman yang ingin menjadi marketeers handal dan entrepreneur. Ada sharing dan talkshow dari perempuan-perempuan inspiratif yang sudah berhasil di bidangnya masing-masing.

Ada siapa saja?
+ Marketing to women:
- Petty S. Fatimah: Editor in Chief Femina Magazine
- Yuliasiane Sulistyawati: Managing Director PT Pazia Pillar Mercycom
- Wulan Tilaar: Director of Martha Tilaar Salon & Day Spa and Puspita Martha International Beauty School
- Yanti Sukamdani: President at ASEAN TOURISM ASSOCIATION

+Jakarta, the women city:
- Ririn Suryo
- Tina Talisa
- Whulandari Herman
- Briptu Eka

+ Strategy for value added of Indonesian biodiversity oleh KEHATI

+ Performance by Caring Colours

+ Entrepreneurship & Women empowerment talkshow by Martha Tilaar
+ ndonesia's Child Friendly Companies Award with Mrs Linda Gumelar, Markeeters & UNICEF
+ Stand up comedy
+ Campus cass competition (Semi Final)

Venue:
Kota Kasablanka: 29 April - 5 Mei 2013

Mau special invitation untuk hadir di Women Day Jakarta Marketing Week 2013? Kami menyediakan 20  special invitation untuk teman-teman. Silahkan cek di SINI

Sumber: Jakarta Marketing Week 

hijabspeak

Follow on @hijabspeak

Like on hijabspeak official

Read More